すごいわぁー☆
腰と首が痛くてねぇー。
なんせくすぐったがりでマッサージが
ムリっ(＞＜;)
なんでいつも鍼灸にしていたが
きょうは友だちが開業したマッサージルームへ。
彼女は、
インストラクターからあんま師の免許を取得する
とゆぅー。
腰のマッサージでくすぐったくなかったのは
初めて☆
左右、腰の筋肉の大きさが違うのは
自分でもわかっていたが、
ほぐしてもらったら
ちょっと差が小さくなったかも。
今もまだじんわりしてるぅー。
感動したわぁー。
体の固いとこが確認できたし
ほぐし方をならって
さっそく今日からや ってみよーかと。。。
きのう と きょう
きのうは寒くて
長袖で出勤。
きょうは半袖で出勤したが
暑くてドア全開！
わたしの部署の部屋は
二重窓でしかも開かない(￣□￣；)
だからあぢぃｌ－ときは
ドアを開けて
共有スペースの涼しい風を
扇風機で送り込む
とゆぅー。
やってられまへんわ。。。