初回が終わりました
ちょっとホッとして、心地よい疲れを感じてます。
食事の話は栄養士のインストラクターさんが
担当してくれるので、
時間配分を間違えないように・・・
今日は半年前の感覚を思い出しつつ進めました。
初日は反省点がいっぱい
参加下さった皆さまの雰囲気がすごく良かったので、
皆さまに助けていただいて切り抜けた所がいくつか
次回はリベンジするぞっ
終了後に記入いただいたアンケート。
楽しかった項目の『有酸素運動』に⭕をいくつか
つけていただいた。
いつまでたっても苦手なエアロなのに
楽しんでいただけたようで、よかったぁ
まだまだ充実したレッスンが提供出来るはず
エアロももっと練習しまっす
こんな遅い時間だけど、どぉしても食べたくて、
いただいたカヌレを食べちゃった
