某企業さまの『健康づくりセミナー』
生活習慣病に関しての正しい知識を持っていただき、
今のご自身の状況を確認！
運動・食事・休息をどのように生活に取り入れるか？
無駄なく、無理なく、何より続けられるように
お伝えするセミナー
今年も担当させていただきます。
毎年秋から春まで・・・
この半年間だけは、エアロもやります
今日は担当者ミーティング
大府にある大学まで行ってきました
その前に行きたかった『Cafe Kaya』さんへ
タンポポ珈琲と豆腐のベイクドチーズケーキ。
やさしい味で美味しかったぁ
ほっこり、やさしい気持ちで打ち合わせに
スポーツ栄養学を学んでいる学生さんが、
サポートスタッフとして一緒に動いてくれます。
ん？ わたし、ちょっとヤバイぞっ
半年経つと、結構忘れちゃってるっ
初日は明後日
明日はメタボの講義とエアロの練習をしよ～っと
