![sao☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sao-otk/1492187.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140102/10/yuppyleon/80/b6/j/o0640048012801091010.jpg?caw=800)
おみくじは大吉でした
![Queenly](https://emoji.ameba.jp/img/user/qu/queenly/336602.gif)
今年は自宅でのんびりとしたお正月を
過ごしてます。
気持ちも穏やかな状態で、ゆっくり始動できそうです
![ヨガ down dog](https://emoji.ameba.jp/img/user/yo/yoga-veritagrazia/1846133.gif)
明日はjonetsu Yogaさんで年始スペシャルレッスンを
させていただきます。
新春ヨガ初め
~太陽礼拝をマントラにのせて~
1月3日(金)10:30~12:00
何年かぶりにこの内容でレッスンを
やらせていただきます。
ほんのちょっとだけご紹介
![Queenly](https://emoji.ameba.jp/img/user/qu/queenly/302896.gif)
『ヴェーダ(聖典)』によると、
太陽にはスーリヤを含めた12の名前がついています。
輝き、熱さ、養うもの、生命の源、活力、
病を取り除き、生物を目覚めさせる、など
など。
私たちに多くの恩恵を与えて下さっている。
この12の太陽に、1つ1つの祈りのマントラと、
祈りのポーズがあります。
それが「スーリヤ・ナマスカールसूययनमसकर् (太陽礼拝)」
マントラを唱え、
「大いなる存在」に自身を結び付けて
(YOGAをして)いきます。
今回は、新年ということもあり、
テーマはご自身で決めていただく予定です。
嬉しいことに満席となっておりますが、
当日キャンセルが出る可能性もあります。
参加ご希望の方は、
明日直前にスタジオに電話確認してみて下さい。
それでもお席がなかったらごめんなさい
![三つ指ごあいさつ](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/1060196.gif)
それでは、
明日ご参加予定の皆様、気持ちよ~く動いていきましょう。
よろしくお願い致します
![まるこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/on/oneway0814/320033.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/ake-o-hi/774715.gif)
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