おみくじは大吉でした
今年は自宅でのんびりとしたお正月を
過ごしてます。
気持ちも穏やかな状態で、ゆっくり始動できそうです
明日はjonetsu Yogaさんで年始スペシャルレッスンを
させていただきます。
新春ヨガ初め
～太陽礼拝をマントラにのせて～
1月3日(金)10:30～12:00
何年かぶりにこの内容でレッスンを
やらせていただきます。
ほんのちょっとだけご紹介
『ヴェーダ（聖典）』によると、
太陽にはスーリヤを含めた12の名前がついています。
輝き、熱さ、養うもの、生命の源、活力、
病を取り除き、生物を目覚めさせる、など
など。
私たちに多くの恩恵を与えて下さっている。
この12の太陽に、1つ1つの祈りのマントラと、
祈りのポーズがあります。
それが「スーリヤ・ナマスカールसूययनमसकर् (太陽礼拝)」
マントラを唱え、
「大いなる存在」に自身を結び付けて
(YOGAをして)いきます。
今回は、新年ということもあり、
テーマはご自身で決めていただく予定です。
嬉しいことに満席となっておりますが、
当日キャンセルが出る可能性もあります。
参加ご希望の方は、
明日直前にスタジオに電話確認してみて下さい。
それでもお席がなかったらごめんなさい
それでは、
明日ご参加予定の皆様、気持ちよ～く動いていきましょう。
よろしくお願い致します
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