ようやくと生活リズム
が取れてきたMaruです。日曜はヨガ
月曜はトレーニング
&読書
今のところ続いております
本日もアクティブいつきで
バレトン１本
とアクティブストレッチを受講
アクティブストレッチ、4月からのNewレッスン。
私が“若者
”
ほぉんとなんだからぁと言われる程の人生の先輩方とストレッチ
かな～り勉強になります
本日もよぉ頑張りましたっ
わたし
夜のVI AURAレッスンも楽しかったぁ
参加下さった皆さん、ありがとうございました。
さぁ、帰って明日の養成の準備をして、
読書タイムの続きっ
皆さまも素敵な夜をお過ごし下さい。
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