こころが癒されるグリ～ン
今日はばんのさんの畑で育った
ゴーヤ
とかぼちゃ
を使って夕飯作り
大好きなゴーヤ。
昨年くーちゃんに教えてもらった
ゴーヤの佃煮がほんと～に美味しかったので、
作りたかったのですが、ちょっと時間に余裕がなかった
それとレシピ・・・忘れちゃった
く～ちゃん、広島から帰ってきたらまた教えて～
なので、今夜は定番のゴーヤチャンプルに
夏の野菜で暑い夏
を乗り切る元気なカラダをつくろう
最近、ココロとカラダがまた変化してきました。
絶好調です
地元で採れる旬の野菜と骨盤調整・ヨガのおかげだと思います。
いつも美味しいお野菜をわけて下さるばんのさん
ありがとうございます。
めちゃくちゃ元気になりました。