ママとベビーのハッピーヨガ
《対象年齢2か月～12か月》
日程が決定しました。
今度はリビングカルチャー倶楽部 本社ビルでの開催です。
3回シリーズとなってます。
お子様
の運動機能の発達、免疫力upなどに効果があるベビーマッサージ。
今回はお家でもできる簡単マッサージを3回講座でしっかりお伝えします。
ママ
は、骨盤底筋群・腹筋群などのコアを強化しながら産後のカラダを整え、肩凝り・腰痛・ストレス解消しましょう。
お子様と一緒に楽しめるヨガのポーズをお伝えします。
スキンシップによりママも赤ちゃんもリラックスして絆を深めましょう。
【日時】 2009年6月16日・23日・30日(火)
１１：４５～１２：００
【場所】 リビングカルチャー倶楽部 本社ビル
【受講料】 全3回で￥６，３００
【持ち物】
ママ・・・動きやすい服装、飲料水
赤ちゃん・・・大判タオル1枚、替えオムツ、ミルク、おもちゃ、
ハンドタオル（身体拭き用）
マッサージオイル（使い慣れている物がある方）
※ オイルは1000円で販売可
ご希望の方はお申込時にご注文下さい。
【定員】 10組（最少催行3組）
定員になり次第、締め切らせていただきます。
【詳細・予約】
０１２０－３９６－２２８（平日午前10時～午後6時）
リビング新聞がご自宅に届く方は、
そちらにも後日募集記事が掲載される予定です
名古屋まで赤ちゃん連れは大変だなぁ・・・なんて場合は、
ご近所友達が（２組以上）集まっていただければ、
出張レッスンに伺わせていただきます。
まずはお気軽にご相談くださいね。
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