習慣にしてる事。

日々習慣にしている事。

お風呂に入った後のリンパマッサージ。

実家にいるときからずっとやっている事。

疲れを次の日に持ち越さないのが自分のルール。

やる日とやらない日では（こんなんでも）カラダが全然違う。

特に今の仕事はヒールで立ちっぱなし。やらんとキツイ。

それが昨日はお泊りだった為に出来なかった・・・。

寝るとき足が重くて重くて、なかなか眠れなかった。（オイルを持っていけば良かったのよね）

習慣にしている事を一日でもやらないとこんなに気持ちが悪い事なのね・・・。