会社や習い事、不意の外出など
なんだか行きたくないなぁとか
今日は気が乗らないなぁとか
そんな風に感じることはありませんか？
私は、よくあります（笑）
今朝も通っているフィットネス教室に行くのが
面倒になり、今日はサボって寝てようかなぁ
なんて考えが頭をよぎって、予定出発時間が
迫っているのに全然体が動かず
以前はそんな怠惰な自分を責めてばかりで
苦しくなっていました。
でも、どんな人にも
怠ける、サボる、飽きるは
当たり前にあることなのです。
だから自分を責めないで、
自分の中で駄々をこねているインナーチャイルドに
許可を出してみてください。
なんだったら、子供が「オモチャ買ってー！」と
ねだる時みたいに寝転がってジタバタしてみて
下さい（誰も見てないところで笑）
そしたら意外とケロッとして、行く気になるかも
知れませんよ
そして、目的の場所に行けたらそんな自分を
ほめてあげてください。
ちゃんと目的地に行けた事だけでもとても素晴らしい
事なのです。
今日もご愛読ありがとうございます🙏✨