ここ最近アンモニア臭が酷いです
前は1人だと何のにおいか分からない時も
多かったのが、最近は家にいるときでも
ふと部屋から廊下にでたとたんアンモニア臭
が分かります
クエン酸飲んでるけど酷い
なぜ？？？
これは本当にストレス臭や疲労臭なのか？？
本当に肝臓か腎臓が悪いのか？？？
とにかくこんな酷い人なんて
いないっていうレベルでくさい
普通だったら外歩けないレベル
ってか生きていけない‥‥
もう何をしたらいいのか‥‥
誰か教えてください
気候のせいかなんなのか体調絶不調です
今日は久しぶりに晴れたけど、
雨上がりのアスファルトや草木の匂いが
自分の体臭とまじり、なんか嫌〜な
においが自分の回りでしてる気がする
おまけに湿気がすごいと体中ににおいがまとわり
ついてる感じもある‥‥
最近の雨で洗濯物を室内に干すので、
冷房＆除湿機をつけてて
体の冷えと水の飲み過ぎも
あるのか下痢が酷くなりにおいも強いような
一番の原因はストレスだろうな
これはもう働いてる限り無くなることは
ないからな‥‥
バセドウ病の薬ももう辞めたい
肝臓に負担かけたくないなぁ
もう8年飲んでるから肝臓が心配
人より解毒機能低そうだしな
話は全然かわりますが、
子供の保育園で最近は給食の時に
好きなお友達の隣で食べていいそうなんです。
娘は毎回仲良しのお友達に隣に座ることを
断られてるそう
別の仲良しのお友達と食べることは
出来てるみたいだけど、
「今日もダメだって言われた」
と聞くたび、心がきゅ〜っと痛くなります
コロナがまだ流行ってたときは
班が決められてたのでよかったのですが、
先生が班を決めてローテンションじゃ
ダメなのかな‥‥‥
5歳くらいになると普通に傷つくと思うのですが、
私の考えすぎなのか物凄くモヤモヤしてしまって
こんな小さなうちから毎回傷つくのって
どうなんですかね
ただ単に私がメンタル弱すぎて考えすぎなのかな‥‥
この前無事に遠足終わりほっとしてます。
まぁまぁ暑かったし、ミニゲームなどもあり
歩きまわったりしたので、においはそこそこ
してたはず
においもだけど自己紹介に緊張してて
あっと言う間に終わって、、
まぁ無事に終わって良かった
下⬇は最近体の為にやってることです
○ゆるい低FODMAP食
○お風呂に塩化マグネシウムフレーク
○マグネシウム玉（洗濯に）
○水をたくさん飲む（2年くらい前に買った水素水 生成器で、水素水沢山飲んでます）
○ビタミンCとビタミンDサプリ
○アドレナルコーテックスサプリ
○食べ過ぎたときにはベタインサプリ
○たまにリリーファイバー
サプリは効いてるのかわからないけど一応気休め
で飲んでます
お風呂の塩化マグネシウムフレークは
疲れとれるので凄く重宝してます
昔は水をとることを意識してたのに、
この前まではほぼしてなくて（頻尿気味もあり）、
でも副腎疲労のことを詳しく書かれてる方
のブログで水がとても大切と知り
今また意識してたくさん飲むようにしてます
ほんとは真水がいいそうです。
今はこんな感じでやってます
においは波があるけど、ましな日もあるので
なにかしら効いてるのかも