こんにちは〜
いま、お腹が空いています。
それがとっても嬉しくて。
だって、美味しいものを最っ高に
美味しく食べられる権利を得られたから！！
わたしは長らく、少しでもお腹に隙間が空いたら、すぐに食べ物を口にしてしまっていました。
お腹の具合に関係なく、
お菓子は一袋食べ切っちゃうし、
（途中で止めることができない）
胃はいつも不快感がありました。
そのときはそれが「通常」だったけど
お腹が空くって、こんなに気持ちいいことなのかー！！
と歓喜しております。
わたしの感覚だと、
思考と一緒かなと感じています。
常に、考えてないと不安
みたいな状態だったからね。
大丈夫やでー！
考えないとこれ以上ダメになるなんてこと、
起きないでー！
むしろその隙間に、あなたの大切な
「感じる」が流れ込んでくるでー！
どなたかの参考になったら
いいなぁ〜！