感情は身体で感じているらしい。
これを知ってから、
感情が沸いた時、身体に意識を向けてみている。
、、、
こないだ
悲しさのような、切なさのようなものを感じた。
体に意識を向ける。
みぞおちのあたり、よこながじゃなくて、たてなが。
だ円じゃなくて、たてながのさんかく。▲
ずしっ、、🪨じゃなくて
なんかこう、
しゅわしゅわしてた🫧
微炭酸。笑
話はタイトルに戻って💡
我が家の4歳男子、よく笑うし、よく泣く。
全部120%で表現します。
先日長男が泣いているとき、
ふと思い出して、聞いてみた👂
わたし「長男くんの、今感じてるのは、 かなしみ？」
長男「（泣きながら）うん😭」
わたし「じゃあ、その悲しいは長男くんの体のどこにいる？？
ここ？（胸を指さす☝️）」
長男「ううん、、ここ😭☝️（目を指さす）」
わたし「そうかぁ、ここにいるんだね、そうかそうか、うんうん。」
こんなやり取りでした。
泣いてると、涙がいっぱいで、
目が熱くなるもんね❣️
母は、
ここ？って聞いたとき、長男がすぐに
違う、目にいる！って答えたことに
正直びっくりしました。
子どもってすげーっ！！
やっぱセンパイだ！って🧚♂️
これからも
たくさん教えてもらおうと思ったのでした🙆♀️