感度が上がって「好き・心地よさ」がはっきり分かるようになった。同じくらい、「イヤ・不快」も捉えられるようになった。
小さな好きを大切にできるようになったら、小さな不快も見逃さないようになった。


今日は、ブラトップを綿のものに変えた。
「肌がかゆい」
そんな小さな一つ一つが、私を作っていく。
そんな小さなことを大切に出来て、とても嬉しい。