昨日は @natulis.para さんで
フィトセラピー講座でした！
テーマは花粉症対策
アロマで蒸気吸引
花粉症対策のハーブティー
ハーブで手浴
花粉症対策のアロマスプレー作り
花粉症対策のハーブティーはすっきりするようです。
アロマの蒸気吸引も効果的です！
手浴はやはり、気持ち良い
アロマスプレーも良い香りに仕上がりました。
最後にハーブティーと
ハイビスカスとスパイスのソースショコラテリーヌとおしゃべり😋
女性のおしゃべりは、
女性ホルモンを活発にしてくれます。
とても楽しく過ごせたフィトセラピー講座
次回は5月になります！