先日のフィトランチ会は
３名の方がご参加いただきました。
デドックスのハーブの紹介をし、
みなさんにそれぞれブレンドを
作っていただきました。
ネトル、スギナ、ヒースを３名の方
全員、選んでおりました。
スギナはケイ素たっぷりのハーブ。
ヒースは美白の効果あり。
を説明したからでしょうか？
ネトルはデドックスの代表ハーブです。
ベルベーヌも人気でした。
メニューは
ピクルス
春キャベツと新タマネギの豚肉巻
新タマネギのステーキ
ブロッコリー
味噌汁
シャケのおむすび
ピクルスはデイルシードとコリアンダーシード
とフレッシュのデイル、ローズマリーを使用。
新タマネギのステーキはクミンを使用。
ブロッコリーはデイルを刻んでマ
ヨネーズに混ぜたのを
かけて食べていただきました。
デイルを混ぜたマヨネーズは
大好評でした
新タマネギのステーキも
味噌汁はよたっこさんの麦味噌を使用。
シャケのおむずびは
すみや農園さんのお米です。
玄米を少しとオレンジフラワーを混ぜて炊きました。
海苔は、サンデールームさんで買ってきた海苔です。
この海苔食べたら、他のが食べられなくなりました
デザートは
卵なしのビスケットと
フルーツには刻んだミントを混ぜました。
卵なしのビスケットは
２個は無理かな？と思いましたが
軽い触感に出来上がったので
みなさん完食してました。
来月は日焼け止めクリームを作ります。
空きがございましたら、
後日、募集したいと思います。
リンパセラピー＆フィトセラピーサロン
Ｐlumeria～プルメリア
4月のお休み
１４日（金）、１８日（火）
０９０－４４５４－６３２１
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