しあわせは、すぐ近くにある。 | 1級フードアナリスト ユピロ菌の迷える子羊達へ

1級フードアナリスト ユピロ菌の迷える子羊達へ

悩んでいたときに救ってくれた言葉や料理をおすそ分け。仏教に自分で掛けた首輪は自分でしか外せないという言葉がある。悩みを解決してくれるのは宗教でも他人でもない。自分自身でしか解決できない。

以前にこのBlogで紹介したことのある

「こころのモヤモヤを解き放つ魔法の質問」の著者

http://ameblo.jp/yupirokin/entry-11669087939.html

マツダミヒロさんの



大和書房

「しあわせは、すぐ近くにある

 今日から成功できる39の法則」



を紹介したいと思います。






法則17

傷口の法則

立ち直る力を誰もが持っている



転んでかすり傷をつくると、

ちょっと痛いです。

でも、その痛みは一瞬。

数日もたつと、

痛みもなくなり傷口も消えてしまいます。

人は、

もとの状態に戻ることができます。

これはカラダだけでなく、

ココロも一緒。

ちょっと傷ついても

自分で治癒する力を必ず持っています。




傷つくことを恐れずに、

一歩踏み出してみましょう。

小さい傷をたくさん経験すればするほど、

立ち直る力が身につくのです。







法則7

ガラスの法則

自分が変わるとまわりが変わる




ウィンドウショツピングをしていると、

ショーケースのガラスに自分が映っている姿が見えます。

そこに映っているあなたは、

どんな顔をしていますか?

笑っていますか?

怒っていますか?

元気な顔をしていますか?

ガラスに映ったあなたは

あなたが笑わない限り、笑いません。

あなたが悲しい顔をしない限り、

悲しみません。




私たちは、

どうしても、他人に先に求めてしまいます。

もっと笑ってよ!

もっと元気になってよ!

もっと楽しんでよ!

でも大事なのは

あなたが先に見本になること。

あなたが笑えば、まわりも笑う。

あなたが元気になれば、まわりも元気になる。

自分を変えることで、世の中は大きく変わります。

身のまわりには

あなたを映し出すものがたくさんあります。

鏡やガラスなど。

それを見るたびに、

自分の顔を確認してみてください。

笑顔になっているかどうかを。








僕 が異臭を放てば

周りも臭くなる。

周りに迷惑を掛けないためにも

周りの人を幸せにするためにも

自分が変わらなきゃ

ですネ!

気持ちの切り替え、

ちょっとしたことで

意外とできるかもしれません。

みなさんにとって

素敵な1日になりますように!