こんばんは
頑張らない派の料理好きゆったんです
夫と一歳の息子と3人暮らし。
月の食費予算は4万円。
1週間分まとめ買いリスト&夜ごはん献立を紹介しています
暑くて公園に行けない…
という事で今日は地元のイオンに
(無料の遊び場目当て)行ってきました。
平日のショッピングモールは空いていて
良いですね〜
無料の遊び場を開放してくれている事に
とても感謝です♪
本日の夜ごはん
・ごはんが進む！豚こまのなす味噌炒め
・インゲンのバター醤油焼き
・冷やしトマトオリーブオイルがけ
・韓国風冷奴
1歳7ヶ月息子の夜ごはん
・なす味噌炒め
・切干し大根煮
・インゲンのバター醤油焼き
・トマト
・おかか豆腐
・黒糖きなこ豆乳ヨーグルト
ごはんが進む！豚こまのなす味噌炒め
・豚こま20g ・なす3本 ・ピーマン４ ・味噌大さじ ・みりん大さじ2
・酒大さじ1 ・醤油大さじ1 ・砂糖小さじ1
豚こまを炒め一旦取り出し、野菜を炒める。火が通ったら豚こまを入れて調味料を入れ、全体に絡めたら完成★
おなかに優しいてんさい糖↓
インゲンのバター醤油焼き
茹でたインゲンをバター醤油でサッと炒めただけ簡単美味しい★
料理にもパンにも美味しいバター↓
黒糖きなこ豆乳ヨーグルト
安心のおすすめ調味料
ではまた