こんばんは
頑張らない派の料理好きゆったんです
夫と一歳の息子と3人暮らし。
月の食費予算は4万円。
1週間分まとめ買いリスト&夜ごはん献立を紹介しています
いつも暑過ぎたせいか、
今日がなんだか涼しく感じます
(麻痺)
そんな日はガッツリしたものが
食べたくなりますね♪
のび太か？
本日の夜ごはん
・ごはん
・極うま豚キムチ
・おつまみ冷奴(夫のみ)
・きゅうりとわかめの酢の物
・ほうれん草の胡麻和え
1歳7ヶ月息子の夜ごはん
・ごはん
・冷奴
・たらの煮付け
・きゅうりとわかめの酢の物
・ほうれん草の胡麻和え
・豆乳ヨーグルト(ヘンププロテインかけ)
極うま豚キムチ
豚こまとネギを炒め、キムチ、溶き卵を入れふわっと火が通ったら麺つゆで味付け。完成
有機醤油使用無添加めんつゆ↓
キムチは「三輝 無添濃厚キムチ」を使いました★無添加で美味しいキムチです。
おつまみ冷奴(夫の大好物)
毎度おなじみの笑
刻みネギ、すりおろし生姜、すりおろしニンニク、すりごま、岩塩、ごま油、白だしオンザ豆腐
きゅうりとワカメの酢の物
酢の物以外にもピクルスや新生姜の酢漬け(ガリ)もこれ一本で出来ちゃう何でも使える便利な酢
ではまた