昨日は毎週木曜日のパーソナルトレーニングの日でした(^^)
週1回のトレーニングは相当辛いですが、家でも定期的にやらないと理想のボディにはならないという事で、腹筋 二の腕 スクワットをお家でも週2回ほどすることになりました！頑張る！！！
トレーニングのあと、固まった脂肪を分解してくれるインディバもうけました*\(^o^)/*
二の腕!!! 細くなれ!!!
パーソナルトレーニング
そして今日はこなつと一緒に久しぶりのヨガへ(^^)
こなつさんヨガ大好きみたいで終始ご機嫌w
今日は1日天気悪かったので車移動でカジュアルスタイル～～～
Bag: Louisvuitton Shoes: Wonder
Wonderのニュースニーカー良い感じ
xoxo
natsumi