#私のストレス発散法

仕事が春から新しくなり、娘も高校生になってますます思春期深まり、ほんとにストレスフルな毎日

そんな私のストレス解消法は

①筋トレまたは有酸素運動で汗かいて忘れる

②スパーリングワインで喉に刺激を与え忘れる

③サウナで蒸されて忘れる