1/4の運動 今年初のサウナとネギラーメン今日は、昨日の久しぶりの休肝と夕飯節制により、体重が少し戻ってた気を抜かず今日もがんばろうということで、みおさんの新しい40分動画とストレッチ合わせて59分気持ちよかったで、今日は夫の冬休み最終ということで、どうしてもいつものラーメン初めを、とのことで(もちろん私も食べたくて)これから行く節制すると言ったばかりなのにいや、夜は節制予定ラーメン後、サウナ行く予定昨日届いたサウナマット使おう追記 ネギラーメンはお休みだったのでつけ麺屋さんに移動 【498円 収納袋付き】サウナマット 折り畳み サウナシート クッションマット クッションシート 運動会 登山 遠足 折りたたみ コンパクト レジャーシート ピクニック サウナグッズ シート 敷物 マット ピクニックシート レジャーマット シンプル 幼稚園楽天市場 サウナマット 2枚セット サウナ マット折り畳み マット サウナシート 収納袋付き 軽量 コンパクト 持ち運び便利 サウナグッズ キャンプ 花見 コンパクト 防水 レジャー 温泉 登山 スポーツ観戦楽天市場 サウナマット サウナシート レジャーシート レジャーマット クッションシート 折りたたみクッション ブルー (管理S) 送料無料 【SK18563】楽天市場 サウナマット サウナシート レジャーシート レジャーマット クッションシート 折りたたみクッション パープル (管理S) 送料無料 【SK18556】楽天市場 今日は仕事始めだから混んでないことを祈りつつ
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