久しぶりの ダンナ君お弁当です 玉子焼き キャベツとほうれん草のベーコンいため タンドリーポーク プチトマト、お花ハム タンドリーポークはタンドリーチキンをポークにしただけなんですが、おいしくできました 豚のかたまり肉を三等分くらいにして切れ目を入れ、軽く塩・コショウをすり込みます。 あとはヨーグルトとカレー粉でタレを作り、保存バッグに肉と入れてよくもみ込みます。 半日~1日置いてあとは焼くだけ 柔らかくっておいしいですよ