主食は、さつまいもとかぼちゃ

昨日の夜ごはんは、

◆さつまいもとかぼちゃの蒸かしたの

これが、昨日の主食です。山盛りです　私は、お芋とかぼちゃが大好きなんです・・・

さすがに多かったので、今日の夜の分もあります。。。



◆大根とねぎのみそ汁



◆たまねぎと厚揚げのさっと煮



◆空心菜とまいたけの中華風炒め



たまねぎと厚揚げのさっと煮は、私が楽しみにしているブログ「しろうさ毎日マクロビ弁当」さん配信のメルマガのレシピを参考に作りました

とっても美味しかったです

ごちそうさまでした。。。