歯医者さん

今から、歯医者さんに行ってきます

この前、歯医者さんで歯磨きの仕方について教えてもらいました

歯磨きってわりとごしごし磨きがちなんですけど、

少しの力で歯ブラシを細かく動かしていくのが正しい磨き方なんだそう

そうしないと、歯の表面や歯茎を傷つけてしまって、

知覚過敏のような症状が出てしまうんだそうです

勉強になりますね～。

最近、私は、この教えを守って、磨いてます