お昼ごはんはお好み焼き☆お好み焼き粉を使わないで作る簡単お好み焼き生地には豆腐が入ってますカロリーも控えめでフワッと感も出るのでお勧め水と卵と豆腐で生地を作り、だしの素と昆布茶で味付け。これだけですあとはソース掛けて食べるので何とかなります豆腐が入ってるのも分かりませんよ〜