2キロくらい？

本日、プールにいってきました！

プル
50m×10
キック
50m×10
フリー
100m×5

プラス、アップとクールダウンで合計2000m位は泳いだかな？

疲れて筋トレする気が起きないので、また後日します！
もうご飯食べて寝る...