火曜日の夜、横向きに
寝ていた時、左背中がピキッ

息が止まるほどの痛さ。
身動きできない💦
ギックリ背中になってしまった😱
実は2回目なので
呼吸ができない事への
パニックにはならなかったけど
痛くて痛くて寝れなくなりました💦
あと目眩で視界がぐるんぐるん🌀
1回目は下の子を自転車から
抱っこして下ろした時に
ピキっと

息が出来ないし目眩に
吐き気もあったのに
もちろん重い物も持てないはずなのに
スーパーで何とかお買い物して
帰ったという謎行動、、笑
自転車すら痛くて乗れず
しかも電動なので
重くて押すこともできませんでした💦
(ほんとよく買い物したなー)
今回はロキソニンの湿布、
あとは鎮痛剤を飲みました。
それからYouTubeで
ギックリ背中を治す
方法を探したらありました!
こちらです!
少しずつ痛みがひいて
だいぶ楽になりました🥺
もう神かと思いましたー✨
昨日までまだ鎮痛剤を飲んでおり
家事をこなしています。
(母さんは休めないので💧)
今日は飲まないでいけるかな?
いつまたギックリ背中に
なるかわからないので
毎日こちらの方法をしたいと
思っています😊
ギックリ腰同様に
ギックリ背中もよく
ある事なので
皆様も気をつけてくださいね!