最近、こんなご時世で

ヨガレッスンに行けていないので

こちらの動画を見ていますラブ







B-lifeというチャンネルです✨

私は肩こり、首コリ

浮腫にかなり

悩まされているのですが

こちらの動画を見て

毎日ヨガをしていると

少しずつですが

改善されてきています✨

毎日コツコツやる事が

大事ですね音譜





子供達のお気に入りマスク😷