先週の安産ごはんです
最近はこの本を参考にするのも
週１ﾍﾟｰｽになっちゃいました。
作りたいな～って思うﾒﾆｭｰは決まってくるし
ﾈﾀ切れもあるのかも
7/5牛肉の冷しゃぶ、もやしの浅漬け
切干大根、黒米入りご飯（私だけｼﾞｬｺ乗せ）
前回の冷しゃぶは豚肉でしたが
今回は奮発して
牛肉で
ｻｯﾊﾟﾘ美味しく頂きました
今週は安静中という事で
ﾚﾄﾙﾄなど簡単なものばかりです。
ｷｯﾁﾝに長い事、立っているだけで
お腹が張ってきてしまうので
ﾈｯﾄで色々と検索していると
２７週から３０週だったかな？？
急激に子宮が大きくなる時期なので
張りやすいとか書いてありました。
確かにお腹もまたさらに大きくなりました。
またそろそろお腹写真も載せますね
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