１８ｗ５ｄ・ﾊﾛｰﾍﾞﾋﾞｰ教室☆

今日は区の健康ｾﾝﾀｰで開催されている

ﾊﾛｰﾍﾞﾋﾞｰ教室（母親学級）に行ってきました。

昨晩、ｽﾞｷｽﾞｷと子宮辺りが痛み・・

今日は無理かな・・と思っていたのだけど

朝、起きたら痛みも全くなく治っていました。良かった～

母親学級は毎週、木曜日の４回ｾｯﾄなのだけど

木曜日は産院のﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰがあって

重なってしまったのですが、隔週なので

教室の方も隔週で２回目と４回目だけ

参加させてもらう事にしました

まずはﾍﾞﾋﾞｰ育児用品の紹介や必要なﾓﾉを教えて頂きました。

実際に肌着やﾍﾞﾋﾞｰ服を触らせてもらったり

新生児の赤ちゃんのお人形を抱っこしたり

その後は妊婦体操をしました

身体が固いので痛かったけど、でも気持ちいいみたいな

腰痛にも良いみたいなのでお家でも実践しようと思います

それから陣痛、お産の進み方などなどを勉強してきました

教室１回目は１５人程だったらしいのですが、今日初めて参加の方も多く

３０人くらいいたかな。６、７ヶ月の方が多かったかも。

２０代っぽい方もいたけど実際は３０代が多いような気がしました。

とても楽しく学ばせてもらいましたよー。

来週、参加できないのが残念です

そして、今日はﾌﾞﾛ友のっちさんと教室でお会いできるということで

とても楽しみにしていました

やはりﾌﾞﾛｸﾞでお話していたせいか、実際には初対面なのに

前からのお友達のようにお話しできてとても楽しかったです

とても華奢で可愛らしい女性でした

さらに教室の後、駅前のﾐｽﾄﾞでお茶

ここでも楽しくおしゃべりをしてきましたー。

とても充実した楽しい１日となりました

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