先日、年上の友人から妊娠おめでとうﾒｰﾙを頂いて
そのお返事の中で妊娠線予防ｸﾘｰﾑを買うつもりだけど
ｱﾛﾏ系だと妊婦禁忌のﾓﾉもあるし勉強しなくちゃとお返事をしたら
ｱﾛﾏｾﾗﾋﾟｽﾄのお友達に色々と聞いてくださり詳しく教えてくださいました。
本当にご親切な方で素敵な女性なのです
以下、記録として残します
「妊婦さんにオススメのアロマオイル」
オレンジ・スイート
グレープフルーツ
ベルガモット
マンダリン
アロマセラピー的には、カモマイル・ローマン、タラゴン
バジル も良いとされるので
これらの香りが好きな方にはおすすめ。ご参考までに～
「妊娠ブルー（不安・心配・ストレス・憂鬱）」におすすめのアロマオイル
カモマイル・ローマン
ゼラニウム・エジプト
ネロリ
ベルガモット
マンダリン
ラベンザラ
ラベンダー・アングスティフォリア
リトセア
妊娠中の「眠つけない夜」におすすめのアロマオイル
カモマイル・ローマン
ネロリ
ベルガモット
マンダリン
ラベンダー・アングスティフォリア
妊娠中の「心をすっきりリフレッシュ」におすすめのアロマオイル
グレープフルーツ
スッキリ森林浴気分なら アカマツ・ヨーロッパ
サイプレス
ブラックスプルース
妊娠中の「心を落ち着かせリラックス」したい時におすすめのアロマオイル
オレンジ・スイート
カモマイル・ローマン
ベルガモット
マンダリン
ネロリ
ユーカリ・レモン
リトセア
ローズウッド
妊娠中の「かぜ予防・かぜ」におすすめのアロマオイル
ティートゥリー
ユーカリ・ラディアタ
ラベンザラ
禁忌（ブランドによって、名前が違うので注意）
ア行～アニスシード
カ行～カラミント・キャラウェイ・クラリセージ
サ行～サイプレス・サンダルウッド・シダー・シナモンカッシア・シナモン・スターアニス・セージ
ナ行～ナツメグ・ニアウリハ行～パルマローザ（出産時以外の妊産婦）
ヒソップ・ヒマラヤスギ・フェンネルペパーミント
ラ行～ローズマリーカンファー
ワ行～ワームシード・ワイルドキャロット
ア行～アトラスシダー・アルベンシスミント
サ行～シナモン（出産時以外の妊産婦）
タ行～トゥルーバルサム
ナ行～ネロリ
ハ行～パチュリー・ヘリクリサム
ヤ行～ヤロー
ラ行～ランタナ・ローズマリーベルベノン・ロックローズ
ちなみにネロリは禁忌とおススメの両方に入っているらしいから不思議。
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「妊娠ブルー（不安・心配・ストレス・憂鬱）」におすすめのアロマオイル
カモマイル・ローマン
ゼラニウム・エジプト
ネロリ
ベルガモット
マンダリン
ラベンザラ
ラベンダー・アングスティフォリア
リトセア
妊娠中の「眠つけない夜」におすすめのアロマオイル
カモマイル・ローマン
ネロリ
ベルガモット
マンダリン
ラベンダー・アングスティフォリア
妊娠中の「心をすっきりリフレッシュ」におすすめのアロマオイル
グレープフルーツ
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妊娠中の「心を落ち着かせリラックス」したい時におすすめのアロマオイル
オレンジ・スイート
カモマイル・ローマン
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ネロリ
ユーカリ・レモン
リトセア
ローズウッド
妊娠中の「かぜ予防・かぜ」におすすめのアロマオイル
ティートゥリー
ユーカリ・ラディアタ
ラベンザラ
禁忌（ブランドによって、名前が違うので注意）
ア行～アニスシード
カ行～カラミント・キャラウェイ・クラリセージ
サ行～サイプレス・サンダルウッド・シダー・シナモンカッシア・シナモン・スターアニス・セージ
ナ行～ナツメグ・ニアウリハ行～パルマローザ（出産時以外の妊産婦）
ヒソップ・ヒマラヤスギ・フェンネルペパーミント
ラ行～ローズマリーカンファー
ワ行～ワームシード・ワイルドキャロット
ア行～アトラスシダー・アルベンシスミント
サ行～シナモン（出産時以外の妊産婦）
タ行～トゥルーバルサム
ナ行～ネロリ
ハ行～パチュリー・ヘリクリサム
ヤ行～ヤロー
ラ行～ランタナ・ローズマリーベルベノン・ロックローズ
ちなみにネロリは禁忌とおススメの両方に入っているらしいから不思議。
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