7/21(日)のことで恐縮です。
この記事をアップする頃は検査は終わってます。
大腸内視鏡の前には食事制限があります。
ダメなのは 蕎麦、玄米など、菓子パン、惣菜パン、菜っ葉類、豆類
繊維質の野菜(牛蒡など)イチゴやキーウイなど種も食べる果物、キノコ、海草、油っぽい物
食べて良いもの
うどん、白米、食パン(何もつけない)、ジャガイモ、ヤマイモ、人参、バナナ、豆腐、ささみ、白身魚(皮はだめ)
朝食
バナナ
紅茶(もらい物)
バナナは 房の真ん中で長くて なるべく真っ直ぐなのが甘いそうです。
このバナナ当たりでした。
一本ずつラップしてさらにジップロックに入れて保存すると熟すのが遅れます。このバナナは5日ぐらい経ってますがほぼ変わりないです。
昼ご飯
鮭フレークお粥
肉玉葱抜きジャガ＆人参
薬味なし冷や奴
カボチャの煮物(皮は食べなかった)
麦茶
せめてもの慰めハート人参❤たまごうどん
うどんは 筑後うどんでふわもち系です。
うどんの出汁はは関西風に限る。
蕎麦の出汁は関東風が好き！
後で説明書をよく見たら前日の 夕食は具なしの素うどんかお粥が望ましいと書いてありました。
後の祭りです^_^;
