5/20(月)野菜と炒めるイカバジル イカのバジルソース漬けの冷凍食品です。解凍してお好みの野菜と炒めるだけでできます。今回はキャベツ、ニンジン、ピーマンです。パスタにしてもイケます。イカは軟らかいのでただ今絶賛仮歯中の私でも大丈夫です。