11/29(日)サツマイモとミックスナッツとドライ無花果のクリームチーズ和え

ネットでサツマイモとミックスナッツのクリームチーズ和えってのがあったので、ドライ無花果を加えたらどうだろって事で作った

サツマイモ適当に切ってレンジで3分ぐらいチン

クリームチーズとマヨネーズ混ぜとく

サツマイモと

ミックスナッツ（炙っとく)

ドライ無花果（刻んどく)をインして混ぜたら出来上がり5分ぐらいで出来る。

これね～相当美味いわ

蜂蜜ちょい足しでパンに挟むといいかも～

炭水化物With炭水化物笑笑