8/13(木)糖質0麺のごま担々麺風の夕飯写真ボケてる? 中華麺の代替は糖質0麺 叉焼の代替はサラダチキン 赤いのは辛そうで辛くないラー油 スープは中華スープの素に絹ごし豆腐をつぶし、すりごまたっぷり入れました 美味しいヘルシー