今日はバナナキッズに行ってきました~
今日は骨密度を測る日でした! 結果は一応平均値でしたけど・・若干低め?な数値でした
骨密度を高めるにはやっぱり、バランスの良い食事に、運動、日光浴みたいです。
運動、最近全くしてないから
今更だけど、またビリーやろうかなww
今日は友達も来てたんだけど、おおじいちゃんと親戚の方が入院してしまったらしくバタバタしてるみたいでいつものランチはなしになりました。 またいつでも遊べるしネ^^ それよりおおじいちゃんが心配だわ・・・。
短い時間だったけど、おしゃべりもできたし、骨密度も測れたし楽しかったです


