今日はダンナ様フットサルの日
ひとりの時間を野球観て過ごしてるんだけど
逆転されてイヤな感じ
なので
ブログネタでも書いてみることにしました
平均睡眠時間教えて
参加中
月～金の平日は毎朝5時30分に起きます
寝るのは23時には寝ようと思うけど
なんだかんだでいつも23時30分くらい
遅いときでも24時には寝ます
だから睡眠時間は約6時間ってところかな
6時間でも朝眠くて起きるの辛いけど
6時間をきると眠すぎて起きれなくなっちゃいます
土日の休みの日は寝る時間も遅いけど
起きる時間もいつもより遅いので
平日の睡眠時間より1時間プラスって感じ
休みの日に寝貯めしておかないと月曜日が辛いです
ってわけで
私の平均睡眠時間は6時間です