お出かけの前に

ブログネタ：朝、何飲む？ 参加中

私はコーヒー 派！

お出かけ前にクチコミ番付参加してみます

私は毎朝パンにコーヒーです

いつからだろう!?

たぶん学生の頃からでしょう

それからずっと

でも

コーヒーのカフェインは体を冷やすので

ベビ待ち中はあんまりよくないんですよね

でもやっぱり

朝はコーヒーを飲みたいので
牛乳たっぷりのカフェオレにして飲んでます

牛乳だけで飲むのは苦手だけど

これなら牛乳も飲めるので一石二鳥です

牛乳はだいたいいつも

『明治ラブ』買ってます

これ　安いし

脂肪分65％カットだし

鉄分とカルシウム

さらに葉酸も入ってるから愛用してます

葉酸ってビタミンBの一種で赤血球の形成を助けたり

胎児の正常な発育に寄与する栄養素なんですよ

まだベビちゃんいないけど

いつでもベビちゃんが来ていいような体にしておくためにも

この牛乳で葉酸摂取していけたらいいな

最近寒くなってきたし

そろそろホットコーヒーにしようかな

さて

もうすぐダンナ様も帰ってくるので

出かける準備はじめます

また来週お会いしましょう

朝、何飲む？

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