今日もこちらのブログへ
ありがとうございます
元夫と子供の事で揉めました。
揉めたと言うより…
勝手にあちらが
カッカ💢来てただけだけど…
キッチリした元夫の
価値観に反して
子供があまりにマイペースなのが
イライラするみたいで…
エスカレートすると怒鳴るし…
あげくに突き放すこの感じ。
離婚はしても
親同士としては変わりなくと
思って来たけど…
あー、久々💦
いや〜な重い気分
これがモラハラって
やつでしたっけ？
もう離婚してるんだし
関係ないやって思っても
気分悪くて…
なので今どんなエネルギーが
起こってるのかちょっと
感じてみました。
瞬間、ポンっと来たのが…
"課題の分離"
あー！そっか！！
相手の感情は相手のもの
自分の感情は自分のもの
まいさんのブログのこれでした！✨
元夫は自身の価値観の中で
丸っと自分を生きてるだけ。
自分だけが正しく、
1ミリの狂いも許したくなかったら
何より本人がストレスでしょう。
でもそれは自分が
自分で対処する課題。
同じ土俵に引っ張られて
煽りを受ける必要はなかった。
ちなみに…
キチキチとしっかりした人が
好きだと言った人もいました。
これを嫌だと思うのも
また私の課題でした
お読みいただき
ありがとうございます