みなさんこんにちは
そういえばブログ名を
ゆんからゆゆに変えました
実はInstagramを始めました
そこでの名前をゆゆにしたので
アメブロもゆゆにすることにしたので
これからは「ゆゆ」としてよろしくお願いします
先日久しぶりに友人に会いました
私が12月に暴れそうになったときに
来てくれた友人です。
前から思っていたけど
何気ない言葉で傷つけられます
「ゆゆが羨ましい〜」
「私うつ病かな〜、過食症かな〜」
など…
未来についてもあーしようかな
あーでもやっぱりこうしようかな
何が羨ましいんでしょうか。
精神疾患になってから何もいいことありません。
自分、周りのことを大事にできません。
やりたいこともできません。
未来についてそんなに優柔不断になれるのが
羨ましいです。
やれることが無限にあるから
そんなにいろいろ語れるんです。
やりたいこともできない、
自分への完璧主義、
やるべき・ｾﾞﾛﾋｬｸ思考、
やめたいのにずっとその思考。
認知の歪み。
負の思考ループ。
私もキラキラしたいだけなのに