おはようございます

みなさん、おはようございます

今日もいい天気ですね

本当は窓開けたいけど、

ゴキブリ&虫対策として

洗濯物干す時以外は

ぜっったいに開けません

ベルソムラ15mgに変更してみましたが

それでも朝に残る感じがするので

今日の夜は

半分に割って寝ようかなあ

気持ちは不安が大きいですが、

睡眠は薬なくてもとれるようになりました