妊娠しにくいかも？
独身の方でも不安に感じている方は多いはず。
結婚している人を主に考えて、まず、
①妊娠したいと思ってからどれくらい経つか。
（不妊症の定義は1年間の不妊期間となっている国が多いが日本は2年間）
②出産経験があるかないか。
一人目ができたあとの不妊もあるので。
③生活習慣
女性のやせすぎ、太りすぎ・夫婦の喫煙
体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）＝BMI
このBMI値が１８．５以上、２５．０未満の範囲が標準体重といわれています。
が、体格が人によって違うので私は重視していません。私見ですが
それよりも おなかに 肉のある人は要注意だと思っています。
理由は このタイプの人は 運動不足が多い。
あるいは 運動しているつもりでも 腹筋は使っていない。
腰椎の過前弯タイプも多い・・・
骨盤を動かす動作が苦手・・・
わきが伸びない・・・ねじりが苦手・・・
これらだけではないですが
しいては 冷えにつながっていく方が多いように思います。
でも 間違わないでくださいね。
なまけている！ と言っているのではないですよ！
糖代謝異常というのもあるんです。ここまではなかなか
病院でも調べてもらえない。
ひとそれぞれ体質というものがあるということも分かったうえで
のことですよ！
喫煙をした時の毛細血管の様子を動画でみたことがあるのですが
一服した時、一瞬、血流が止まるんですね。
冷えますよね。からだが。当然です。
喫煙には血管を収縮させる作用があって血流が悪くなり、
卵子も精子も質が低下します。
喫煙者は、体外受精の妊娠率が非喫煙者の７割にとどまるそう。
④月経の様子
生理不順、月経痛、出血が多いなどのトラブルは子宮筋腫
子宮内膜症、排卵障害といった婦人疾患を疑います。
これらは妊娠をしにくくさせます。
⑤精子の老化
男性側の理由というのが多くなってきました。
ED（勃起障害）も年齢とともに増加します。
そして性生活が子供を作るための義務のようになってくると
男性側がプレッシャーを感じて排卵日に帰らないなどということも。
男性もナイーブです。女性は排卵日を伝えるのが嫌になる場合も。
結構太ってるし たばこも吸ってるし
お酒も飲んで 料理もたいしてしてないあの子が
なんで妊娠できるの？不公平だよ。
そう、世の中不公平だらけ。
家のことを一生懸命やって、文句も言わずつつましくやってる
奥さんの旦那ってたいがいなあ。ふ～。
それに比べて 家事も適当で自分にはお金を使ってる奥さんの
旦那っていいひとなんだよね。
不公平だけど 不妊に立ち向かうには ひとのことは放っておいて
ひとつずつ問題をクリアしていくしかない。
気にしないことです。
からだを作り直すことはできます。
疾患があるならちゃんと病院で治しましょう。
冷えは 以前温めてくださいね。 なんてそらぞらしいことを
書きましたが、
自家発電です。
応援してますからね。
体の内から温められるからだをつくるために。
肝と腎のことにもふれたいと思います。
独身の方でも不安に感じている方は多いはず。
結婚している人を主に考えて、まず、
①妊娠したいと思ってからどれくらい経つか。
（不妊症の定義は1年間の不妊期間となっている国が多いが日本は2年間）
②出産経験があるかないか。
一人目ができたあとの不妊もあるので。
③生活習慣
女性のやせすぎ、太りすぎ・夫婦の喫煙
体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）＝BMI
このBMI値が１８．５以上、２５．０未満の範囲が標準体重といわれています。
が、体格が人によって違うので私は重視していません。私見ですが
それよりも おなかに 肉のある人は要注意だと思っています。
理由は このタイプの人は 運動不足が多い。
あるいは 運動しているつもりでも 腹筋は使っていない。
腰椎の過前弯タイプも多い・・・
骨盤を動かす動作が苦手・・・
わきが伸びない・・・ねじりが苦手・・・
これらだけではないですが
しいては 冷えにつながっていく方が多いように思います。
でも 間違わないでくださいね。
なまけている！ と言っているのではないですよ！
糖代謝異常というのもあるんです。ここまではなかなか
病院でも調べてもらえない。
ひとそれぞれ体質というものがあるということも分かったうえで
のことですよ！
喫煙をした時の毛細血管の様子を動画でみたことがあるのですが
一服した時、一瞬、血流が止まるんですね。
冷えますよね。からだが。当然です。
喫煙には血管を収縮させる作用があって血流が悪くなり、
卵子も精子も質が低下します。
喫煙者は、体外受精の妊娠率が非喫煙者の７割にとどまるそう。
④月経の様子
生理不順、月経痛、出血が多いなどのトラブルは子宮筋腫
子宮内膜症、排卵障害といった婦人疾患を疑います。
これらは妊娠をしにくくさせます。
⑤精子の老化
男性側の理由というのが多くなってきました。
ED（勃起障害）も年齢とともに増加します。
そして性生活が子供を作るための義務のようになってくると
男性側がプレッシャーを感じて排卵日に帰らないなどということも。
男性もナイーブです。女性は排卵日を伝えるのが嫌になる場合も。
結構太ってるし たばこも吸ってるし
お酒も飲んで 料理もたいしてしてないあの子が
なんで妊娠できるの？不公平だよ。
そう、世の中不公平だらけ。
家のことを一生懸命やって、文句も言わずつつましくやってる
奥さんの旦那ってたいがいなあ。ふ～。
それに比べて 家事も適当で自分にはお金を使ってる奥さんの
旦那っていいひとなんだよね。
不公平だけど 不妊に立ち向かうには ひとのことは放っておいて
ひとつずつ問題をクリアしていくしかない。
気にしないことです。
からだを作り直すことはできます。
疾患があるならちゃんと病院で治しましょう。
冷えは 以前温めてくださいね。 なんてそらぞらしいことを
書きましたが、
自家発電です。
応援してますからね。
体の内から温められるからだをつくるために。
肝と腎のことにもふれたいと思います。