2月4日 立春
今から約20年前、アロマテラピーより少し前にアートテラピーを学んでいました。
そしてワークショップで教わった「自分の木」を、節分前後に、毎年描いています。
今年は、立春を迎えた今日、向き合って描いてみました。
使う画材は「ミツロウクレヨン」
この中の3色、赤・青・黄色のみで描いていきます！
2026年のタイトルは「エール」
これまでの経験をひとつひとつ束ねて、一本の幹を上に上に、ぐんぐん伸ばす。
アレもコレもじゃなくて、ひとつのことに全力で。
描いているうちに、大きなメガホンのようだな〜📣と感じ、自分で自分に、そしてがんばる人に声援を送る一年にしたいなっという気持ちになりました。
実は、先日、大阪国際女子マラソンにジョギングレッスンの先生が出場され、走る仲間と沿道で声援を送りましたが、走ってない自分のほうが勇気とパワーをたくさんいただきました😌
ちょうどアロマとアートテラピーを学んでいた頃、走ることにも目覚め、がむしゃらに走ってましたが、色々あって、しばらく休んでいたのですが、2024年に先生と出会い、再び走り始めました。
小さな目標をクリアして、ゴールした時の達成感は、何ものにも代えられない喜びです✨
「ゆるむとき」を始めたのは、当時、ストレス社会で押しつぶされそうになりながらも、がんばって働いていたジョシたちのココロのよりどころになれば、、、という想いからでした。（何より自分のココロがすり減ってしまっていましたが😅）
「自分の木」を描いただけなのに、約20年の人生を振り返るきっかけに（笑）アートテラピーは、色を使って記憶をたどる不思議なワークなんです！（アートのお話はこちら→ @aromart_atelier ）
ずーっとモヤモヤしていた「yurumutokiとして、何をお伝えしたいか？」の答えはここにありました😌
2026年も、yurumutokiは、がんばるあなたを応援し、
「がんばるために休もうむ！」をキャッチフレーズに、
ホッとひと息つけるようなアロマの香りをお届けしていきたいと思います🍀
自分を信じて、「ファイト！！！」
の叫びとともに。
ベランダのビオラさんたちは
立春の太陽さんを浴びて嬉しそうです💕
#自分の木2026
#立春
#ホントにホントの新年始まり
#今年の目標確認
#アロマとアートで癒しをどうぞ