最近、忙しくて脚がパンパン、肩もパンパン
身体がボロボロ悲鳴を上げています。忙しさにかまけてストレッチもサボり気味
あぁ
その代償が・・・・・昨日のマッサージ痛気持ちい
通り越して 痛たた
です
もみ返しがなかっただけ良かった
反省
ストレッチは毎日やるべし
今日から新たに、肩こりストレッチと冷え性解消ストレッチ頑張るぞ
かりんファイティーン
月１回のマッサージ行ってきました
最近、忙しくて脚がパンパン、肩もパンパン身体がボロボロ悲鳴を上げています。
忙しさにかまけてストレッチもサボり気味
あぁその代償が・・・・・
昨日のマッサージ痛気持ちい 通り越して 痛たたです
もみ返しがなかっただけ良かった
反省
ストレッチは毎日やるべし
今日から新たに、肩こりストレッチと冷え性解消ストレッチ頑張るぞ
かりんファイティーン
最近、忙しくて脚がパンパン、肩もパンパン
身体がボロボロ悲鳴を上げています。忙しさにかまけてストレッチもサボり気味
あぁ
その代償が・・・・・昨日のマッサージ痛気持ちい
通り越して 痛たたですもみ返しがなかっただけ良かった
反省
ストレッチは毎日やるべし
今日から新たに、肩こりストレッチと冷え性解消ストレッチ頑張るぞ
かりんファイティーン