今日はジムに行ってきました＾＾
ジムに通い始めてから約2ヶ月、
今日は待ちにまったインボディ測定の日
インボディ測定では、体重の他に、
筋肉量や脂肪量など部位別に詳しく調べることができるんです
で、結果はどうだったかというと・・
体脂肪率が２％減って、
筋肉量が１キロ増えてましたー
確かに全体的に筋肉の量が増えたような・・＾＾
体のバランスが整ってきたような気がします。
これから夏になるので、
スタイルのいい服がバシッと決まるように
頑張っていこう
そして明日から泊まりでディズニーランドに行ってきます
大学の友達6人も集まったなんて奇跡的
思いっきり楽しんできまーす＾＾
yun..reboot