天気予報　薄曇り、最高気温２８度

昼からジムを予約してるけれど、雨でないのに気温が低いこの日はねらい目！！

頑張って登ってこよう！

朝７時半に家を出たがその時は晴れてたので登りは結構暑かった。が、１時間くらいすると曇って来たのですごしやすい。

頑張って歩いた甲斐あって山頂ではたくさんのユリがお出迎え

囲いをしているので近寄れはしないけれどそこそこ咲いているのを眺められました♪
今期はこれで満足じゃ。

お花の無人販売の収穫はこちら

毎度のごとく名前が書かれていないので種類はわかりません。アジサイいっぱいあるから迷ったけれどもしかしたら秋まで来ないかもしれないから購入。花が小さいので来年のお楽しみ

夕食は山歩きから帰ってジムに行くまでの間に仕込んでシャトルシェフで煮込んでいたポトフ

かなり疲れたので帰ったら温め直しただけの夕食です。

ちょっと消費カロリーに対して摂取カロリー少ないかなと思うのでお風呂上りにプロテイン

ササユリの群生