こんにちは。
日本の心を旅する
東京と沖縄の魅力発見アドバイザー
yunです。
あの人、毎回チクチク細かい嫌味を
言わないと気がすまないのね。
いちいちムカツク。
ちょっと意に沿わないことがあると
ネチネチ言ってくる。
黙って仕事進められないのかしら。
自分の主張が通らないと
すぐに上の人を使って言わせる。
こちらはあなたのご機嫌取りのために
やってるんじゃないっ！
出だしからぶっ飛ばして
ごめん遊ばせ
。
あ〜現実逃避したいヮ
仕事していると
こういうブラックな自分と
対峙すること起きませんか？
ワタクシも多少は大人になったので
そんなイラッ、ムカッ
な場面が起きても
スルーできるようになりました。
若い頃は、
しきりにイラッ、ムカッとして
家に帰ってからも
思い出しイラッ、ムカッ
。
もうあの人嫌い！
二度と話ししたくない！
とその人が嫌⇒仕事が嫌と
自動変換されていきました。
あなたにもありませんか？
ムカツクあの人が許せなくて
イライラしながら仕事する日々が。
ママ、見て〜
我々の名字は絶対にないよね～
ワタクシ、ムカッときたな。
と自覚します。
どんなにスルーしても、
他のことでバタバタ忙しくても
それでも収まらない時って
あると思うんですよ。
何日か放置しても、ムカッ、イラッが
あふれる時。
ワタクシはこれが嫌いだ。
と冷静に何度も繰り返します。
言うべき時を見計らって
一回だけ言います。
「毎回こう言われるのは残念です」
と。
これで、心の中から
不機嫌なお局様を退治します。
感情に任せて表現すると
迷惑な不機嫌まき散らすお局様
になるから要注意!!
ちなみに、私の嫌いなあの人は
すぐに不機嫌になって
周りが気を使うと、ご機嫌になるらしい。
大人なんだから、
自分のご機嫌は自分で取りましょう。
4/21あなたの挑戦を
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お話ししませんか？
