先週からの盛り沢山連日のシェアが続いて流石に身体がお疲れ。。
おやすみモードで充電していました。
でもそんな自分の体の声も前に比べれば随分聞き取って無理をしなくなりました。
で、実は火曜日呼吸器科の診察日だったんです。
プレドニンを１ミリ減らして５ミリにして１ヶ月の診察。
結果KLー6も変わらず６００台で次は２ヶ月後になりました。
私の予想では２ヶ月後に変わらずだったらプレドニン４ミリに挑戦のはず）笑
火曜日の診察では自分の中で悪くなってるとか数値が不安とか今まで以上に
全くなくて自分で本当に手放せてきてるんだなぁと思っていました。
診察終わって薬受け取って。。いつもなら通院日はマ○クでポテト〜って
なるんだけど。。それすら別にいいかな。。と。。笑
言い方が合ってるかわからないですが
なんか、どうでもよくなってしまったんです。爆
手放したって事なのかなぁ。。
通院してる事実。
薬を飲んでる事実。
それだけ。
そこに振り回される事もないし、私は何も変わらない。私のまま。
って思えたんですね。。
最近、前なら悩まされるだろう事柄もただ目の前で起こっている事実だよね？
と受け止めるようなっています。
それが事実なら・・・眼の前で起きてる事柄なら
過去に悩んで振り回される事もわからない未来に不安を感じて振り回される事も
しなくていいと。
今を生きるってことを体感しています。
いろんな意味でノージャッジってこうゆうことね。。と思える今日この頃です。。
なんだかとっても映えるカフェでマザーが撮ってくれました
ヤダァ〜私たちいるとこどこでもスタジオになっちゃう〜って笑
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