いやぁ。。
今回も大した事ないだろうと思ってはいたけれど
やっぱりダメージが大きいというか
復活に時間がかかってしまいました。
が、やっと復活のような気がします。
でもでも。。
調子に乗らないでスローペースでいこうと思います。
さて、楽しかった空中ピラティスももう１０日前の話。。汗
あの時はちょっと調子悪かったけど身体動かしたら気持ちよくスッキリ治っちゃうかな〜なんて思ってたのよね。。
甘かった。。
こんな逆さまになってみたり
揺りかごに揺られるようにぼーっとしてみたり
とっても楽しかったんだけど。。笑
２回目だったのでどんなことするのー？
という緊張感はなかったけど知ってるだけに
次はこれか。。という身構えが出てきたりして。。
いろんな意味でまたまた楽しいひと時でした。
いつもスタジオ貸切でプライベートレッスンしてくれる
先生に大感謝です
そしてその次の日。
全身筋肉痛になりながらアロマ仲間さんたちと
アロマクリーム作り
キャンセルが出てしまいこじんまりとだったけど
それはそれでみんなであれこれクリーム作って
お茶をしながらのアロマトーク
楽しかったです
さて。。
来月は何を作ろうかしらね〜